Personal Company

“A EPC – equipe Personal Company no seu condominio é sinônimo de sucesso nas atividades.”

ATIVIDADES OFERECIDAS

• Sala de Musculação *
o Consultoria para montagem e manutenção.
o Anamnese de cada praticante.
o Avaliação Física e Funcional no próprio ambiente.
o Prescrição, monitoramentos e acompanhamentos individualizados.
o Reavaliação periódica de programas e análise conjunta de resultados.
o Estimulação e feedback dos professores durante os treinamentos.

• Sala de Ginástica *
o Aulas de Ginástica Localizada – Circuito – Step.
o Aulas de Boxe (masculino e feminino) – Combat.
o Lutas para Adultos – Jovens – Crianças.

• Grupos de Corrida e Caminhada
o Iniciação / Monitoramento / Acompanhamento profissional.
o Planilhas individuais de acordo com objetivos e perfil dos praticantes.
o Treinamentos monitorados, análise conjunta e estabelecimentos de novas metas e evoluções.
o Participação em eventos Outdoor com todo suporte especializado.
o Relatórios de evoluções de treinamentos e desempenhos em eventos.

• Programas Específicos p/ Crianças *